Beschreibung
Ashtanga Yoga ist eine anstrengendere Form des Hatha-Yoga, bei dem die Fitness im Vordergrund steht. Die anspruchsvollen Körperhaltungen werden mit dem Atem verbunden und fließend ausgeführt. Für dieses "Power-Yoga" sind Yoga-Vorkenntnisse ideal.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, optional Decke, warme Socken für die Endentspannung.
Di, 2.2.2021, 17:30 - 18:45 Uhr, 10 Termine
Kosten: 86,70 €
Anmeldung:
Homepage www.vhs-oberschwaben.de
oder mit der Anmeldekarte im Programmheft der VHS
Informationen:
info@vhs-oberschwaben.de
Tel. 07525/ 923934-0
Veranstaltungswebseite:
www.vhs-oberschwaben.de
Veranstalter
07525 923934-0
Veranstalter
VHS Aulendorf
Hauptstraße 35
88326 Aulendorf
07525 923934-0
Ansprechpartner
Hofgarten-Treff
Schussenrieder Str. 1
88326 Aulendorf
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